饭后立即剧烈运动将会对人的消化系统和肠胃造成很大的伤害,一般来说,饭后最好进行一些轻度的运动,例如散步、打太极拳等
李阳爬楼梯上到七楼,这对于常人来说算得上是中度运动了,但是对他来说也就热热身
又在楼顶待了半个小时才开始修炼lv4随形境界的【第九套广播体操】,身体立即就展开了极高强度的运动
这本来是很不好的,很可能会身体造成损伤,但是李阳对自己的身体有着自己的判断
短短半个小时,被他从吃进肚子里的食物就已经被消化到并无大碍的程度,所以李阳才会在这个时间就开始锻炼
饭后立即剧烈运动将会对人的消化系统和肠胃造成很大的伤害,一般来说,饭后最好进行一些轻度的运动,例如散步、打太极拳等
诱捕定律:第七书,耽美文! 发表于 2021-09-20 18:51:41李阳爬楼梯上到七楼,这对于常人来说算得上是中度运动了,但是对他来说也就热热身
鬼医狂凤:傻王绝宠佣兵妃:第1490章 大结局(五) 发表于 2021-10-23 19:23:32又在楼顶待了半个小时才开始修炼lv4随形境界的【第九套广播体操】,身体立即就展开了极高强度的运动
全世界在追杀我:Chapter443 【实验体0367】 发表于 2022-10-18 06:27:15这本来是很不好的,很可能会身体造成损伤,但是李阳对自己的身体有着自己的判断
穿到民国搞实业:第160章 160 发表于 2022-02-11 04:39:11短短半个小时,被他从吃进肚子里的食物就已经被消化到并无大碍的程度,所以李阳才会在这个时间就开始锻炼
网游之妖孽人生:第0945章 加尔基斯 发表于 2019-12-25 19:36:22