是辟谷丹，且一份一炉，周长旺炼制的速度极快，大概一炷香的时间，就能够开出一炉。
且因为属性面板的缘故，他几乎每一炉，都能够成丹。
大部分都是下品灵丹，只有少数，因为没能把控好时间，火力，才会炼成废丹。
如此，在炼制了十多枚之后。
周长旺开始加大难度，尝试着将两份灵米，加入其中。
虽然难度更高许多，但熟能生巧，失败几次之后，也顺利炼出了灵丹。
辟谷丹
熟练之后，周长旺很快就开始尝试着三份，四份……
如此一来，炼丹的经验增加，也迅速许多。
只是第一天，就突破入门阶段，进入了精通层次。
而周长旺也随之，第一次炼出了一枚中品辟谷丹。
不过与此同时，周长旺手上的灵禾米随之消耗一空，他很快拿出了月牙米，血灵米。
三天之后。
周长旺成功将炼丹术之中的辟谷丹，提升到了小成之境。
“小成的辟谷丹，果然不俗。
已经能够让我顺利的产出上品层次的灵丹了。”
周长旺手一翻，拿出了自己刚刚炼制出来的上品辟谷丹。
只见这一枚灵丹，通体浑圆，白皙晶莹，几乎毫无瑕疵。
以辩丹术辨认之后，赫然是一枚品质达到了八十五以上的灵丹，实打实的上品辟谷丹。
而且最重要的是，这枚辟谷丹，乃是以雷灵米炼制而成。
品质达到了上品，对于周长旺来说，已经十分不错了，他也就没有犹豫，直接一口吞了下去。
辟谷丹入口即化。
紧接着，他那本还有些饥饿的肚子，顿时十分充实，饱腹感十足。
只感觉十天半个月不吃不喝，也没什么问题。
“而且，辟谷丹，相当于将灵米内的灵气，全部浓缩在了小小的灵丹之中。
只要体内的灵气消耗到一定的程度，灵丹之中的灵气，就会持续释放，直至灵丹内的灵气彻底耗尽为止……”
周长旺细细感受着这一切，脸上露出了惊喜无比之色。
这对于一般修士来说，或许就只是为了充饥，维持日常消耗。
可对于已经将纯阳五行功修炼到大成之境的他来说，自动运转的功法，将会持续为他吸收转化灵力，直接就可以让他稳步提升实力，直接能让他的修炼效率，提升个一成左右。
别看一成不多，但积少成多，长此以往，可就不止一星半点了。
“唯一的弊端，只是辟谷丹的消耗，更快一些。
原本一枚上品辟谷丹，能够维持十五天的不吃不喝的日常消耗，如今则只有五天。
但这一切，都是值得的。”
周长旺可谓动力充足。
这才是上品辟谷丹，若是极品呢？
“当然。
炼丹师也要生活。
这些辟谷丹若是拿出去卖，收益反倒不高。
下品辟谷丹，一枚估计只能卖个一块下品灵石。
但实际成本，都不止一块
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