膂力的控制。
批纸是把一百张薄纸摞成一叠，然后用刀逐张的横削下去，但不能带动第二张纸，直到全部削完就算练成了。
用剑也是同理。
燕不归能拿它教导弟子，自然早已把这门功夫练成。
他现在力道拿捏之精准，已经到了可以用锋锐无匹的薄情剑尖给人点穴，而不伤对方分毫的程度。
到了晚上吃饭的时候，陆大有的面前果然只有一碗炖豆腐，让他的脸色比吃了苦瓜还苦。
看得一众弟子纷纷抿嘴失笑，若非当着岳不群的面他们不敢放肆，现在肯定已经笑出了声。
岳灵珊忽然夹起一根鸡腿朝着陆大有晃了晃，坏笑道：“五师弟，你来闻闻这个鸡腿好香啊，想不想吃？”
“珊儿，不许调皮。”岳不群不轻不重的说了自家女儿一句，目光转向陆大有，语气温和的安慰道：“大有啊，你师叔也是为了你好，武功一时练不好也没什么，只要今后多加努力就行了。”
陆大有感动不已：“是，师父，徒儿绝不会辜负师叔的一片苦心。”
“来，大有，你师叔不让你吃，师娘让。”宁中则心疼孩子，直接把那盘鸡肉挪到了陆大有面前。
“嘿~”燕不归没好气道：“师姐，小心慈母多败儿啊。”
宁中则柔声道：“大有还小，慢慢来，我相信他肯定能练好的。”
“他都十八岁了还小？！”燕不归嘴角一撇：“我十八时候干嘛来着。”
“谁能跟你比啊。”宁中则横了他一眼，继续对陆大有说道：“大有，听师娘的，只要你努力了，哪怕最后练不成也不打紧。”
“多谢师娘。”陆大有终究没去动那近在眼前的鸡肉，并在心中暗暗发誓一定要好好练功，不然就对不起师娘的信任。
扑棱棱
一只白鸽飞进饭堂，落在了燕不归的肩头。
岳不群放下碗筷道：“是程姑娘的信鸽，看来又有事要找你帮忙了。”
燕不归取下信筒，打开看过后摇头道：“不是，晶晶说冲儿正在追查一个采花大盗的下落，曾经找过当地的锦衣卫帮忙，怕他有危险，特意通知我一声。”
岳灵珊急冲冲的起身道：“那我们赶紧去帮大师兄吧。”
“坐下。”宁中则按住她肩膀把她压回了座位上：“采花大盗的事情女儿家不许瞎掺合。”
“就是。”燕不归肃然道：“忘记你水笙姑姑的遭遇了吗？这件事跟你没关系。”
岳灵珊嘴角一瘪，脸上透出失望之色，却也没再说话。
岳不群问道：“师弟，冲儿如今在身在何处？”
燕不归反问：“你想去帮他？”
岳不群点了点头：“冲儿毕竟是初次行走江湖，为兄实在不放心。”
燕不归道：“他都二十多了，早就该自己出去闯闯了，这次的事情我看还是让他自己处理吧。”
宁中则面露忧色：“冲儿的武功
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