精气和营养，用于强化人体循环系统，让人体免疫力增加，这个要空腹修行，否则一样无效。
——灵碟呼吸法，蕴养精神，沉淀大脑，使大脑有休息时间，睡觉前修行可持续性进行直到睡醒，增加大脑的工作效率，有助于开发大脑潜力，只有这个呼吸法可以无止尽的修行，但效果越来越弱，最后只能保持巅峰状态。”
“告诉打听消息的人，没兴趣给他们答案，我也懒得找借口。”
二女拿着戒指和硬盘离开了，离开时表情还有些懵。
不奇怪，不依靠外物，或者说只依靠一枚戒指，就能开发人体潜力！
老实说，有点超出认知范畴。
回到黑色长城基地，连夜进行了足足近百组实验，是每种近百组。
整个基地的相关人员都显得格外的疲累，但眼神却很欣喜，以至于彻底压制了身体的抗议信号。
大清早，经过一定的基因强化的怜风和语琴，也没时间休息，带上5枚戒指急急忙忙找到杜卡奥汇报去了。
得知消息后，杜卡奥惊喜之余，也没忘了正事。
这么大的消息，超过了自己的处理权限，只能又带着二女急急忙忙的赶往北之星。
中午，饭点过去没多久，三人便赶到了上次的那个秘密基地。
如今里面已经人满为患，可以说整个华夏，上层建筑基本都到场了。
一番消息传递和视频资料验证后，一屋子男男女女沉默的沉默，抽烟的抽烟，一幅乌烟瘴气的样子。
环境虽差，但众人都略带激动。
如果不是星际入侵的威胁在前，有好些人都要激动到尖叫了。
如今这些技艺出现的时机刚刚好，可以说一旦完成普及工作，整个华夏都会因此腾飞一波。
届时，就算未来全面战争爆发，也不是没有挣扎的余地。
“时序的意见是什么？”大管家开口。
怜风上前，道：“没看法，复述时序先生的原话，'告诉那些打听消息的人，没兴趣给他们答案，我也懒得找借口。'原话如此，一字未动。另外，时序先生说看看上面怎么想，需要的话准备好需要的数量，时序先生可以无限量提供。”
在座的人都知道时序的能耐，也不觉得时序是在抬高自己身价。
以时序的能力，他们知道，基本上称一句神灵也没问题。那等人物可没心情和自己玩什么人情世故。
大管家接着问道：“怜风，最近你和时序接触较多，你怎么看。”
怜风沉默片刻，仔细想了想，道：“感觉不适合直接进行全民推广。”
黄泽开口道：“仔细说说，给我们一些参考意见。”
众人看向怜风，怜风也不怯场。
道：“四种锻炼手法完全修炼完毕的话，根据德诺3号的计算，基本达到人类这个物种的上限，一吨的力量，百米七秒的速度，秒的神经反应速度等等，对普通百姓的威胁太大。”
说着，怜风使用投影，在会议桌上具现一个数据投影，上面列举了一系列对人类而言很夸张的数据。
怜风接着道：“而且，根据计算科学训练下来，到达极限也只需要短短三个月。黑色长城那边的意见是，分批次进行科学锻炼，先是军队，然后是政府部门，接着是各个大中小学的老师，最后才是全面普及。”
军部的李鑫将军道：“优先保证社会稳定吗？”
怜风点头，道：“这样进行的话，大概到2014年5月，就可以开始进行全民普及了。”
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