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祝天生五点就起来了,赶在找了干净的雪回来烧水，没过一会儿闵予裘也过来了。
两人洗漱完先出去绕着训练场慢跑,闵予裘想要跑快，但是祝天生不让。闵予裘的“快”是什么？跟汽车差不多的那样。现在可没有治疗仪,要是一个弄不好,那可不是什么好玩的,就算没受伤,那也是够受累的。
祝天生拉着闵予裘的手不放，两人“慢吞吞”地跑，外面冷，他们跑的时候散着热,白色的水蒸气随着他们的动作越来越多，两人就跟个人会移动的中世纪小火车似的,就差一点鸣笛声了。
好在外面冷，自身散发出来的热量也只能将将让他们抵御寒冷，都没出什么汗。
星际人的恢复能力不是盖的,昨天一个个累得快要崩溃了，睡过一觉后,起来又是精神百倍。
祝天生昨天教给任长华他们几个能够自己给自己按摩的穴道，不过任长华他们嫌这个麻烦，一个都没用。不过即便如此,祝天生见到他们的时候，也没从他们脸上看出什么疲惫。
任长华和路缘都是后勤部的，早上三点多就要爬起来给他们准备早饭了。
他们的训练时间比较灵活,只要是做好后勤工作就能休息了。
任长华和路缘显得很兴奋，坐着一起吃饭的时候，他们惊叹着原来睡觉是一件这么神奇的事情。
路缘和任长华都是单身，路缘虽然有过几任恋人，不过早分手了，现在还没有要再找的打算，没有对象，没有娱乐活动，他们甚至连太阳能电灯都忘记租一个了，不会生火没有电灯，屋子里黑乎乎的，那就只有睡觉了。
所以即便是早上三点多起来，他们的精神头也十分的好。
Alpha们大多很自觉，姜有棘干脆就是一整个晚上都没有睡觉，他的神色有些疲惫，看着精神饱满面色红润的四人，有些疑惑。
“你们是偷偷用治疗仪了吗？怎么看着一点都不像昨天劳累过的样子？”
空气顿时为之一静，祝天生惊讶地问道：“你没睡觉吗？”
“睡觉？浪费那个时间干嘛？”星际人强悍的体质，或者说SS级强悍的体质就在这时候凸显出来了。昨天下午被折磨得走都走不动了，晚上又进行了一晚上“轻松”的锻炼，姜有棘不但没有直接被急救队拉走，他的体力甚至是一直在缓慢恢复的。
“你真应该睡几个小时的，你都不知道，原来睡觉的感觉和进入全息仓再出来的感觉是完全不一样的！”全息仓很智能，会给根据主人平时的使用情况分配足够的深睡眠时间和浅睡眠时间，保证人的身体得到足够的恢复。
但利用全息仓进行睡眠休息，只是身体得到了足够的休息，而人的精神，依然是处在活跃状态的。
虽然平时的发呆、闲聊，都是精神
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